Voltei...

Hoje vou falar um pouco de tudo. Na meta emagrecer tem foto montagem de quando eu queria emagrecer +- 10k e a de 2005 quando em 2 meses cheguei a 90k e o auge no 1º semestre de 2008 com 101k.

A miscelânia tem de tudo um pouco e a meta Petrobrás o que tenho feito.

Abaixo as fotos do quarto do hotel em que fiquei em Porto Alegre, mas a foto na verdade é para mostrar a minha bolsa da LV que está em cima da cama (sei que está longe).

Esta foto foi feita no final de 2005 e atualmente não curto muito comprar bolsa (genérica), se bem que tem umas lindas...

Tô colocando esta foto para você Bia que disse não lembrar do modelo da minha bolsa.

Agora papo sério, no próximo domingo dia 05.10 temos eleições e devemos pensar bem em quem queremos colocar no poder para nos representar. Depois não adianta chorar. Pensem bem.

Este mês de setembro foi bem legal e consegui cumprir uma das minhas metas - a de visitar meus amigos e eu adorei rever pessoas tão queridas, preciso fazer isso mais vezes.

Também estou em dia com a saúde, estou fazendo uma bateria de exames, tomei a vacina dupla (apesar de ter recebido um e-mail dizendo horrores e que era para ninguém tomar esta vacina), e estou aproveitando para fazer uns trabalhos de avaliadora voluntária de programas de qualidade e o fato é que não tenho parado em casa, desde que sai da empresa já estive 2 vezes com meu afilhado o que para mim é show de bola.

Acho que já falei que engordei quase 20k em 2 meses no ano de 2005 e a partir daí o meu peso manteve-se em 90k as vezes indo a 91 em período menstrual. No final de 2007 minha médica vendo que meu peso já estava "quietinho" resolveu me passar sibutramina e o resultado foram 10k a mais em 1 mês. Cheguei aos 101k... quase morri do coração quando vi a balança passar dos 100k, queria morrer, meu mundo caiu naquele momento.

Lembro que até perto do carnaval deste ano eu ficava entre 99k, 98k, 100k e o cumulo foi eu ter feito minha mala para viajar no carnaval, ter mandado ela antes para o local para onde iria e no final não ir tamanha a minha gordura e decepção.

Nunca havia ficado tão frustada comigo mesma, foi uma sensação horrível...

Aproveitei os dias em casa e mergulhei de cara nas frutas, legumes e verduras e o fato é que até hoje não voltei a passar dos 100k. Atualmente meu peso oscila entre 95,800k e 97,700k e novamente os sentimentos se confundem, quando chego e vejo a balança marcar na faixa dos 95k quase não aguento em mim e quando marca mais de 96k bate a maior deprê...

Minha alimentação a partir do carnaval melhorou muito, inclui legumes, verduras, grãos, fibras, frutas, diminui o sal, açúcar, refrigerante, troquei o que pude por light, diet e integral, mas não deixei de comer minha unidade de pão francês ao dia.

Não tenho o hábito de jantar e procuro me alimentar até no máximo 19h, após isso fico com a castanha do pará, damasco ou salada de fruta. Mas não tenho obtido o resultado que esperava, vejo pessoas que comem mais quantidade que eu e até coisas mais calóricas e emagrecem e eu nada.

O fato é que não vou desistir de mim, eu valho cada esforço, cada vitória ou cada decepção é um aprendizado e é disso que é feita a vida.

Quero viver e viver bem a cada dia.

Abaixo as fotos de 2000, 2005 e 2008.... fala sério....

Continuo fazendo alguns módulos preparatórios para concurso e no sábado dia 20 foi a última aula de RH e o professor ao final falou sobre o poder da mente, do livro O Segredo e sobre neurolinguistica. Eu adoro esses temas e fiquei muito feliz com a mensagem de final de curso que ele deu e concordo com cada palavra. Quem nunca teve uma experiência de acordar e ficar o dia inteiro pensando em uma pessoa e do nada encontra ou essa pessoa te liga... a conscidência não existe...

Hoje para testar o nível que estou em relação ao que tenho estudado fiz a prova para BR Distribuidora/Petrobrás e tive a maior decepção com a banca da Cesgranrio, que prova horrível, mal elaborada, com certeza terá muitos recursos, mas como o concurso era para cadastro reserva, dá margem para imaginar que foi só um meio de arrecadar recursos... pois tava muito ruim viu...

Pois é galera, força sempre, beijocas e boa semana,

Neste post irei falar um pouco sobre os dois objetivos deste blog: emagrecer e trabalhar como concursada na Petrobrás. Então, vamos lá.

Esta semana fiquei um pouco revoltada com a questão de peso. Caramba, por mais que você controle o que come, faz sua parte é muito difícil.

Lembrei de um médico endocrinologista que fui quando engordei meus 20 primeiros quilos, ele olhou os dedos das minhas mãos e disse que eu havia adquirido a doença "obesidade" e perguntei como ele poderia afirmar aquilo e ele me respondeu que os nós dos dedos do obeso ficam mais escuros... fala sério.... mas fiquei pensando: Meu Deus.... celulite é doença e agora obesidade também e o pior é que ambas não tem cura e sim controle a exemplo da diabetes... Fiquei arrasada.

Hoje quando lembro disso é que me bate a revolta, você vê um monte de gente comendo muito mais que você e não engorda. Por menos que comemos acabamos explodindo e quando comemos alguma coisa fora da dieta as pessoas já te julgam só no olhar.

O problema é que a sociedade e alguns médicos afirmam que estamos acima do peso ou somos obesas porque comemos muuuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiiiiitttttttto e isso não é verdade. Quero ter o direito de comer minha fatia de pizza, meu cachorro quente, meu pão francês (claro que não tudo em um único dia) e não somente legumes, verduras, frutas, integrais, etc. O olhar destas pessoas e este pré-julgamento sinceramente me incomoda e muuuuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiito.

Queria ter o direito de fazer o que tenho vontade sem a "neura" de que vai engordar, vão criticar, etc... acredito que ninguém possa ser feliz com essa pressão. S O C O R R O !!!!

Meu problema com alimentação a noite continua, durante o dia até seguro mas a noite fico louca... ainda bem que meu negócio é sal, o docê não ligo, só quando tem bolo ou minha taxa de açúcar baixa que como, mas já reparei que posso comer o que quizer (claro que moderadamente) até +- 18h que emagreço umas gramas ou mantenho o peso, mas por motivos alheios a minha vontade as vezes acabo comendo e indo para cama em seguida e o resultado aparece logo na balança e no resto... fala sério...

Esta semana peguei meu resultado do teste ergométrico e deu tudo certo, estou apta a voltar a atividade física, pena que como agora estou parada não vou poder voltar para a academia, mas vou tentar fazer caminhada ou bicicleta por conta própria, isso se eu tomar vergonha na cara e deixar a preguiça de lado.

Neste sábado dia 13 voltei a estudar, não sei se já comentei mas faço alguns módulos de administração voltados para concurso público.

Agora estou estudando Recursos Humanos, disciplina que adoroooo.

Como estou sem trabalhar cheguei ao final da aula menos cansada do que de costume (apesar de ter saído praticamente a semana inteira e acordado super cedo). No caminho para casa vim fazendo um monte de planos, de que entraria na internet, estudaria um pouco, etc, só que quando cheguei em casa, só deu tempo de tomar banho, comer e dormir. Acredita que mal consegui ver a novela?!?!?!?!?!? Que coisa feia Adriana....

Quando estamos na escola/faculdade o que mede (+-) o nosso nível de aprendizado é a prova e no cursinho preparatório??? Como medir??? Fazendo concurso....rsrsrsrs e é isso que vou fazer no final deste mês. Espero que corra tudo bem.... Ai que "meda"...

Não gosto do Arnaldo Jabor mas achei esse texto dele simplesmente fantástico. Espero que gostem.

A Linguiça
Por Arnaldo Jabor

À medida que envelheço e convivo com outras, valorizo mais ainda as mulheres que estão acima dos 30.

Elas não se importam com o que você pensa, mas se dispõem de coração se você tiver a intenção de conversar.

Se ela não quer assistir ao jogo de futebol na tv, não fica à sua volta resmungando, pirraçando...
Vai fazer alguma coisa que queira fazer...

E geralmente é alguma coisa bem mais interessante.

Ela se conhece o suficiente para saber quem é, o que e quem quer.

Elas definitivamente não ficam com quem não confiam.

Mulheres se tornam psicanalistas quando envelhecem.

Você nunca precisa confessar seus pecados...

Elas sempre sabem...

Ficam lindas quando usam batom vermelho.

O mesmo não acontece com mulheres mais jovens...

Por que será, hein?? Mulheres mais velhas são diretas e honestas.

Elas te dirão na cara se você for um idiota, caso esteja agindo como um!

Você nunca precisa se preocupar onde se encaixa na vida dela.

Basta agir como homem e o resto deixe que ela faça....

Sim, nós admiramos as mulheres com mais de 30 anos!

Infelizmente isto não é recíproco, pois prá cada mulher com mais de 30 anos, estonteante, bonita, bem apanhada, sexy e resolvida, há um homem com mais de 30, careca, pançudo em bermudões amarelos, bancando o bobo para uma garota de 19 anos...

Senhoras, eu peço desculpas por eles: não sabem o que fazem!

Para todos os homens que dizem: 'Porque comprar a vaca, se você pode beber o leite de graça?',
aqui está a novidade para vocês: Hoje em dia 80% das mulheres são contra o casamento e sabem por quê? Porque as mulheres perceberam que não vale a pena comprar um porco inteiro só para ter uma lingüiça!'

Beijocas e boa semana,

Ontem 09.09 foi Dia do Administrador, minha profissão. O Conselho Regional de Administração - CRA/RJ promoveu 0 3º ENCAD - Encontro dos Administradores do Rio de Janeiro durante todo o dia e foi super legal. Parabéns a todos os Administradores (as).

A minha alimentação tem melhorado, mas continuo comendo algumas coisas calóricas como pizza, cachorro quente, pão francês...

Quanto a retenção de líquido e a prisão de ventre, ambos estão bem melhor e agora no período de TPM estou conseguindo não chegar a 98k o que para mim é otimo.

Atualmente meu peso tem oscilado entre 95,800 e 98k.

Bem, é isso, queria ter passado ontem para desejar parabéns aos Administradores mas cheguei tarde e super cansada que só pensei em banho, comer alguma coisa e cama.

Beijocas,

Neste sábado deixo Mário Quintana na companhia de nós mulheres....

Lambuze-se

Não coma a vida com garfo e faca.

Lambuze-se!

Muita gente guarda a vida para o futuro.

Mesmo que a vida esteja na geladeira, se você não a viver, ela se deteriorará.

É por isso que tantas pessoas se sentem emboloradas na meia-idade.

Elas guardam a vida, não se entregam ao amor, ao trabalho, não ousam, não vão em frente.

Não deixe sua vida ficar muito séria, saboreie tudo o que conseguir: as derrotas e as vitórias, a força do amanhecer e a poesia do anoitecer.

Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz você precisa aprender a gostar de si, a cuidar de si e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você.

O segredo é não correr atrás das borboletas...é cuidar do Jardim para que elas venham até você.

Mário Quintana

Beijocas e bom final de semana.