Além de ocupada, estou ansiosa, decepcionada, cansada, etc... as coisas (todas) simplesmente não tem acontecido.

Para não desanimar lembro de algumas dicas para manter uma RA:

1 - Caso extrapole, volte a RA no dia seguinte, o que não pode é deixar que isso vire rotina.

2 - Refrigerante só em último caso e mesmo assim só se for light ou diet.

3 - Agir.

4 - Evitar carboidrato a noite.

5 - Comer de 3 em 3 horas.

Beijocas e depois eu volto.

Passei pra dizer que tô aqui, mas que agora tô ocupada... rsrsrsrsr.... depois falo das novidades.

Beijocas

Caraca... tá tudo errado... minha alimentação tá péssima, não estou estudando, malhando, enfim nada de útil acontece.....

Também, ando meio chumbada, peguei uma virose que não quer me largar há meses, já fui ao médico mas quando paro de tomar o medicamento volta tudo...

Sei que utilizo diversas "desculpites" e que estou enganando somente a mim com isso, mas realmente tá difícil... preciso dar a volta por cima e pegar de volta as rédeas de minha vida, caso contrário vou continuar a me lamentar e me dar várias "desculpites".

Beijocas e até breve,

Nossa!!!! Porque será que é mais fácil engordar do que emagrecer???? Se comermos alguma coisa com calorias mais elevadas o ponteiro da balança dispara, agora se ficamos uma semana na dieta ou RA as vezes não conseguimos emagrecer nem 100g.... assim não dá...

Consegui sair dos 100k agora tenho oscilado entre pela manhã 97,300g e a noite 98,800g.... e não tenho conseguido sair disso, dá uma angústia....

Só Deus para nos dar força...

Desistir?!?!?!?!?!? Jamais...

No tocante aos produtos que falei da linha Niely Gold, aí estão as fotos.

Beijocas e boa semana.

Caramba!!!! Passei pra dizer que tô viva... É que estão ocorrendo algumas mudanças em minha vida, pena que ainda não são todas e da forma que queria. Estou em mudança de local de trabalho, minha casa tá em obra e eu tô em "obra" para emagrecer... rsrsrsrs.

Neste blog vai ter de tudo um pouco, e neste post estou colocando a foto de um creme de tratamento capilar - Creme de hidratação máxima Niely Gold, dá um super resultado e aqui no RJ você encontra com preços entre R$8,00 e R$12,00 o pote de 450g. Quando tenho tempo misturo ele com um pouco de Keramax que é um concentrado de queratina e coloco touca térmica por 20min., caso contrário o uso após o shampoo, deixo agir enquanto tomo o banho e enxaguo.

Aliás, a linha Niely Gold deu super certo com meu cabelo, gastava legal com produtos para o cabelo e as vezes o resultado deixava a desejar.

Beijocas,

Só passei para dizer que estou viva!!!! É que o corre-corre tá grande, em breve vou dar um up no meu bloguinho.

Beijocas e obrigada a todos meus amigos que me enviaram e-mail.