Além de ocupada, estou ansiosa, decepcionada, cansada, etc... as coisas (todas) simplesmente não tem acontecido.

Para não desanimar lembro de algumas dicas para manter uma RA:

1 - Caso extrapole, volte a RA no dia seguinte, o que não pode é deixar que isso vire rotina.

2 - Refrigerante só em último caso e mesmo assim só se for light ou diet.

3 - Agir.

4 - Evitar carboidrato a noite.

5 - Comer de 3 em 3 horas.

Beijocas e depois eu volto.