Nossa!!! Sumi legal... não consegui tempo nem para postar no final de semana... snif snif.

Geeeeente! Adorei os recadinhos, pode deixar que eu vou visitar vocês.

Adoro pessoas que visitam outros blogs e deixam recadinho, isso motiva muito e para mim é muito importante. Só fico triste quando eu visito alguns, deixo recadinho por uma, duas ou mais vezes e a pessoa não tá nem aí... acho que não custa nos ajudarmos mutuamente, não é?

Como havia dito, semana passada fui a nutricionista e a psicóloga, e foi bem legal.

Vocês acreditam que a doida aqui chegou dando ordem na nutricionista? Eu disse para ela que não adiantava ela me mostrar a piramede alimentar, dizer que tenho que comer frutas, legumes, peito de frango grelhado, produtos integrais e etc e tal.... ela ficou me olhando como se não acreditasse no que estava ouvindo, tipo assim: o que essa doida veio fazer aqui se não quer fazer nada disso... ahahahaah

Falei para ela que quero aprender a comer e para isso terei que seguir uma RA e não uma dieta e que era por esse motivo que estava procurando novamente um nutricionista. Ela me passou uma orientação alimentar que servirá de base e uma lista de substituições.

Conforme falava o que gostava de comer ela montava essa base, aí virei para ela e disse que uma das minhas comidas prediletas era: arroz, feijão, carne assada, farofa e maionese. Ela disse que não havia problema algum em comer, desde que fizesse as substituições.

Galera, o meu problema tá aí, adoraria dizer o que queria comer hoje e ter uma pessoa que montasse tudo certinho dentro do que é permitido e fazendo as substituições... tudo para não ter o trabalho de pensar, calcular, etc... é isso que me desanima.

Quanto a psicóloga, aparentemente foi legal, tenho nova consulta essa semana e como falei para ela que engordei muito em pouco tempo (20k em 2 meses) e que não era por motivo de saúde, ela me deixou uma questão para que eu pensasse e respondesse a ela essa semana. Vou deixar para vocês também pois achei bem pertinente, e tudo mais que ela me falar sobre gordura e eu achar que é legal dividir vou tazer aqui para vocês, ok?

A pergunta é: A gordura/excesso de peso é uma capa que temos e/ou usamos para esconder alguma coisa. Do que ou de quem eu estou me escondendo e/ou porque estou me escondendo atrás da gordura/comida? E aí galera, vamos pensar?

Um dos pratos que almocei na semana passada.

Vista da Praça XV no RJ.

Olha o Natal aí... essa é a árvore da minha casa.

Bem, fim de ano chegou, Natal tá batendo na porta e que tal tirar uma foto da árvore de Natal da nossa casa e colocar no blog de cada uma?

Ainda no espírito natalino, não podemos também esquecer dos que mais precisam, quem puder ajudar aos desabrigados de Santa Catarina que não pensem duas vezes e façam, ajudar é muito melhor do que ser ajudado.

Mas se você quer realizar o sonho de uma criança, que tal adotar uma cartinha dos Correios? É super legal, tem milhares.

Funciona assim, você vai a uma agência dos Correios, escolhe uma cartinha, compra o presente e entrega novamente nos Correios que eles se encarregam de fazer chegar o presente até a criança.

Gente, é um trabalho super bonito dos Correios e a festa que eles fazem para algumas crianças é emocionante. Para se ter uma idéia tem pedidos como um panetone, um agasalho...

É isso aí galera, não vamos desistir jamais. Força sempre!

Beijocas,